Aerobic - Fitness mit Vernunft

Ausstrahlungen

37 an 19 Tagen · 1990–1991

Mit Video

noch keins – vielleicht kennst du eins?

Angenommen

außerdem 168 × auf ihrem regelmäßigen Sendeplatz an Tagen ohne überliefertes Programm

1. 1990

   Sa 21.04.9009:45ARD❌4. Teil: Verbesserung der Rückenmuskulatur
2. Sa 21.04.9009:45ZDF❌4. Teil: Verbesserung der Rückenmuskulatur
3. Mo 23.04.9009:45ARD❌5. Teil: Beugen und Dehnen hält jung
4. Mo 23.04.9009:45ZDF❌5. Teil: Beugen und Dehnen hält jung
5. Di 24.04.9009:45ARD❌Das Herz muß kräftig pumpen (6)
6. Di 24.04.9009:45ZDF❌Das Herz muß kräftig pumpen (6)
7. Mi 25.04.9009:45ARD❌7. Teil: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule
8. Mi 25.04.9009:45ZDF❌7. Teil: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule
9. Do 26.04.9009:45ARD❌8. Teil: Gegen Haltungsschäden ohne Muskelkater
10. Do 26.04.9009:45ZDF❌8. Teil: Gegen Haltungsschäden ohne Muskelkater
11. Fr 27.04.9009:45ARD❌9. Teil: Spreizfähigkeit - Spagat geht zu weit
12. Fr 27.04.9009:45ZDF❌9. Teil: Spreizfähigkeit - Spagat geht zu weit

13. 1991

    Mi 30.01.9109:45ARD❌
14. Mi 30.01.9109:45ZDF❌
15. Do 31.01.9109:45ARD❌Konditionstraining, Muskelkater (2)
16. Do 31.01.9109:45ZDF❌Konditionstraining, Muskelkater (2)
17. Fr 01.02.9109:45ARD❌Straffung der Bauchmuskulatur
18. Fr 01.02.9109:45ZDF❌Straffung der Bauchmuskulatur
19. Sa 02.02.9109:45ZDF❌Verbesserung - Rückenmuskulatur
20. Mo 04.02.9109:45ARD❌
21. Mo 04.02.9109:45ZDF❌
22. Di 05.02.9109:45ARD❌
23. Di 05.02.9109:45ZDF❌
24. Mi 06.02.9109:45ARD❌
25. Mi 06.02.9109:45ZDF❌
26. Do 07.02.9109:45ARD❌
27. Do 07.02.9109:45ZDF❌
28. Fr 08.02.9109:45ARD❌
29. Fr 08.02.9109:45ZDF❌
30. Sa 09.02.9109:45ARD❌
31. Sa 09.02.9109:45ZDF❌
32. Mo 11.02.9109:45ARD❌
33. Mo 11.02.9109:45ZDF❌
34. Di 12.02.9109:45ARD❌
35. Di 12.02.9109:45ZDF❌
36. Mi 13.02.9109:45ARD❌
37. Mi 13.02.9109:45ZDF❌

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